(Plus Magazin)
Boxen ist nur etwas für harte Jungs? Von wegen! Immer mehr Frauen entdecken, wie sie Schlag um Schlag Stress abbauen, die Figur formen. Denn kein anderer Sport trainiert den Körper so umfassend, stärkt gleichzeitig Herz, Kreislauf, schützt vor Osteoporose. Und keine Sorge, dafür müssen Sie nicht mal in den Ring steigen. Ein paar Boxhandschuhe und ein kleiner Punchingball reichen.